女性とカルシウム

　　カルシウム　　（３）

・・・漫画でカルシウム

女性は、歳を取ると骨がもろくなりやすいといわれます。
特に60歳を過ぎた頃からが要注意で、ちょっとつまずいただけで骨折をし、それがもとで寝たきりに・・・というケースも少なくありません。
女性は妊娠・授乳という、子どもの分までカルシウムを必要とする時期があり、気をつけないと普段より一層カルシウムが不足しがちです。
さらに、生理が終わる（閉経）と急激に女性ホルモンの分泌が減少し、骨からカルシウムが溶け出しやすくなるのです。
これらの要因が重なって、男性より骨がもろくなりやすいと考えられています。