| 亜鉛は、男性のＳＥＸとたいへん深い閏係をもつミネラルです。
亜鉛は、男性の性器の部分や精液中に特に多く存在しています。 亜鉛が欠乏すると、妊娠させる能力のない精子が増えて、男性不妊症の原因になるばかりか、精力減退・インポテンツ・性器発育不全・前立腺肥大など、男性にとってゆゆしきトラブルがいろいろ発生することになります。 こうしたところから、ＳＥＸミネラルとも呼ばれるわけですか、1日に１mgの不足が６ヵ月も続くと男性は皆、インポテンツになってしまうという報告もあります。 インスタント食品や加工食品などの多い食生活では、亜鉛の摂取量そのものの不足が心配されます。また、ストレスやアルコール類の多い生活も体内に蓄えた亜鉛を、尿中にドンドン排泄してしまう結果になります。 アルコールやストレスの多い生活をしている方は、特に亜鉛補給を心がけて下さい。 |
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